安房住宅　渡邉です。

 

３月の健康診断に向けて、悪あがきしてます。

２月中旬より始めた、野菜生活、

 

「普段からそうゆう食生活でないとね。」

周りの方に言われます。

・・・

・・・

知ってます！！

 

普段から「肉・米・肉・肉・米・・・」

みたいな生活です。

 

やはり持続させるのが大事ですよね。。。

 

ある日の昼食です。